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Entraînement Privé
1h – Obtenez le maximum d’attention d’un entraîneur professionnel pour un maximum de résultat.
Prix unitaire 90$/h.
Entraînement Forfait 5 séances
1h – Obtenez le maximum d’attention d’un entraîneur professionnel pour un maximum de résultat sur 5 séances.
Prix pour 5 séances : 425$ (comparable à 85$/h).
EntraînementForfait 10 séances
1h – Obtenez le maximum d’attention d’un entraîneur professionnel pour un maximum de résultat sur 10 séances.
Prix pour 10 séances : 750$ (comparable à 75$/h).
Groupe — Ladies’ Night
1h – Maximum 10 personnes. Un entraînement qui offre une attention spéciale aux fessiers, abdominaux, et cardio dans une ambiance festive. Prix unitaire 35$/pers.
Entraînement semi-privé
1h – Entraînement en couple ou avec ami (maximum 2 personnes)
Prix par personne 50$.
Entraînement groupe de 4
1h – Phillipe. Pour couple ou ami (maximum 4 personnes) Prix par personne: 40$
Programme d'entraînement
1h – Analyse et Élaboration d’un plan d’entraînement personnalisé. Pour les personnes qui veulent s’entraîner seules avec une planification d’entraînement logique et adapté. Prix unitaire 125$/h.
Groupe - Introduction à l'entraînement
1h – Maximum 6 personnes. Emphase sur les mouvements de base avec une progression adaptée pour une personne qui n’a pas beaucoup d’expérience avec l’entraînement. Prix unitaire 35$/pers.
Groupe avancé - (Health warriors)
1h – Maximum 8. Entraînement de groupe où l’on mixte musculation et cardio pour découvrir différents exercices dans une ambiance compétitive et chaleureuse pour ceux qui aiment se challenger.
Prix unitaire 35$/h.
Professionnels qualifiés
ENTRAÎNEURS PERSONNELS
Visez les sommets avec nos entraîneurs professionnels, qui pourront préparer pour vous des programmes complets, vous accompagner pendant l’entraînement si vous le souhaitez… et vous encourager à progresser, bien sûr. Vous souhaitez atteindre le sommet de la forme? C’est possible.
NUTRITIONISTE – À VENIR-
Bien manger et s’entraîner est indispensable pour retrouver la forme. Grâce à son approche réaliste, axée sur le retour aux sources et sur un de mode de vie sain, notre nutritionniste vous aidera à afficher un niveau d’énergie optimal, à vous dépasser et à atteindre vos objectifs tout en appréciant ce que vous mangez.
Aussi au MYO Gym
Bar santé - À VENIR
Après l’effort, nos jus de fruits frais et nos smoothies vitaminés ou protéinés vous permettront de récupérer rapidement et de reprendre vos activités avec fougue et dynamisme.
Vestiaires HAUT DE GAMME
Avec douches, casiers et autres aménagements offrant tout ce dont vous avez besoin pour retourner au travail après votre séance d’entraînement.
Nos heures d'ouverture
Lundi au vendredi : 6 h à 21 h
Le samedi : 8 h à 17 h
Le dimanche : 9 h à 16 h
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